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Massaggi e Nutrizione Rimini

NICEFIT WELLNESS TREATMENTS
Massaggi & Nutrizione Rimini

 

Da oggi è possibile prenotare direttamente in reception i trattamenti estetici e la consulenza nutrizionale che vengono svolto in palestra.

  Servizio riservato esclusivamente ai tesserati NiceFit  

 

MASSAGGI BENESSERE

Massaggiatori: Simone Cola, Melissa Soldano, Martina Marchione

 

MASSAGGIO DECONTRATTURANTE

Tecnica di massaggio che facilita lo scioglimento dei muscoli e previene la formazione di vizi e atteggiamenti posturali, dolori muscolari e cervicali. Può avere effetti drenanti.

Ideale per chi passa gran parte della giornata in posizione seduta e/o scomoda.

 

MASSAGGIO LINFODRENANTE

Tecnica di massaggio utile alla prevenzione della cellulite. Agisce sui vasi linfatici favorendo il flusso dell’intera circolazione linfatica eliminando così la formazione di cellulite, gonfiori e ritensione idrica.

Il massaggio linfodrenante favorisce anche la tonicità muscolare.

 

RIFLESSOLOGIA PLANTARE

Alcune teorie para-scientifiche ipotizzano che sia sui piedi che sulle mani si trovino riflessi di organi, ghiandole e sistemi del corpo.

Secondo queste teorie, stimolando con una specifica tecnica di massaggio è possibile avere effetti su organi e sistemi corrispondenti al riflesso stimolato.

 

MASSAGGIO CALIFORNIANO

Il massaggio californiano è un massaggio di tipo rilassante ed è rivolto soprattutto a chi cerca un momento relax.

Grazie alla sua tecnica dolcezza, che risveglia i sensi, questo tipo di massaggio favorisce un rilassamento che giova soprattutto alle persone stressate e sovraffaticate.

 

MASSAGGIO SPORTIVO

Il massaggio sportivo viene eseguito su alcune parti del corpo con la finalità di migliorarne l’efficienza atletica. I benefici sono molteplici: riduzione delle tensioni muscolari, riduzione dello stato d’ansia del miglioramento dell’umore, rudizione della pressione arteriosa.

Inoltre facilita lo smaltimento dell’acido lattico e scorie metaboliche, prevenzione infortuni, preparazione muscolare allo sforzo fisico, stimolazione della micro circolazione locale.

 

APPLICAZIONE KINESIO TAPING

Consiste in una particolare tecnica di “cerotti colorati” elicisti non medicati, che si adattano alla lunghezza del muscolo e del tendine. Hanno la funzione di supportare e proteggere il movimento e favoriscono il riassorbimento di piccoli edemi e infiammazioni.

Generalmente vengono applicati su infiammazioni articolari, quali spalle, gomiti, ginocchia, caviglie e muscoli a loro connessi.

 

NUTRIZIONE

Dott. Giacomo Marcantonio – biologo nutrizionista

Il servizio di consulenza nutrizionale è costituito in 3 servizi differenti: diario alimentare, programma nutrizionale, visita di controllo e plicometria.

DIARIO ALIMENTARE. 

È il metodo più semplice per organizzare la propria alimentazione, monitorato da un nutrizionista dello sport.

Consiste nell’analisi delle proprie abitudi alimentari compilando un diario degli ultimi 7 gironi che verrà poi rivisionato e corretto dal nutrizionista.

PERCORSO COMPLETO.

Si tratta della classica visita nutrizionale in cui comprende un’anamnesi iniziale, il programma nutrizionale (dieta) e una visita di controllo dopo 30 giorni.

Il percorso nutrizionale è strettamente personalizzato in base al proprio status iniziale e finalizzato all’obietto da perseguire.

VISITA DI CONTROLLO E/O PLICOMETRIA.

La visita di controllo è una visita di monitoraggio, successiva alla prima inclusa nel percorso nutrizionale, che viene svolto periodicamente.

La plicometria è la misurazione precisa delle pliche per il calcolo della massa grassa e massa magra.

 

Prenota ora! 0541 1497219

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