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SALA PESI & CARDIO

L'ampia sala pesi, circondata da vetrate, dispone di attrezzature confortevoli che soddisfano sia i frequentatori amatoriali, sia quelli più esigenti. La zona cardio, esposta alla luce naturale, ti darà la sensazione di allenarti all'aperto

160 ORE DI CORSI FITNESS

Gli appassionati di corsi fitness possono programmare il proprio allenamento scegliendo tra 13 tipologie di corsi differenti e circa 160 ore di corsi al mese. L'istruttore svolge le lezioni da una pedana rialzata affinchè tutti possano vedere

FUNCTIONAL ZONE

Gli amanti dell'allenamento funzionale hanno a disposizione allenarsi in una sala appositamente attrezzata. Troverai tutto ciò che ti serve per provare i tuoi wod e qualora volessi, partecipare anche ai tanti corsi in programma
ABBIAMO UN SEGRETO

ATTREZZATURA MODERNA &
ISTRUTTORI SEMPRE PRESENTI

Non lasciamo niente al caso e ciò che può sembrare banale in realtà è il frutto di diversi tentativi. Gli istruttori NiceFit seguono un iter che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi sin dal primo giorno in cui metterai piede in palestra. Lo sappiamo, dicono tutti così, solo che noi lo facciamo veramente!

Scopri il Metodo NiceFit
01

STABILISCI UN OBIETTIVO

Non puntare troppo lontano: pensa a qualcosa di raggiungibile, migliorerà l'autostima
Prima dell'aspetto fisico è importante quello mentale: se punti ad un obiettivo troppo alto potresti perdere motivazioni!
02

FATTI SEGUIRE DA UN PT NICEFIT

Avere un punto di riferimento è determinante nella conquista dell'obiettivo!
Non dovrai per forza allenarti sempre con un Personal Trainer, ma potrai consultarlo solo quando senti la necessità. Avere una guida che ti segua faciliterà la missione.
03

CALENDARIO ATTIVITÁ

Scegli le tue attività preferite e stabilisci un piano d'azione settimanale
Programma le tue attività preferite e una volta a settimana svolgi qualcosa di nuovo. Darsi nuovi stimoli aiuta a migliorare le proprie performance.
Calcola il tuo Indice di Massa Corporea

QUANTO SEI IN FORMA?

Vorresti sapere quale è il tuo stato di forma attuale? Non c’è niente di più semplice che fare un piccolo test con il calcolo dell’indice di massa corporea (BMI). Scopriremo subito il punto di partenza e quale obiettivo bisogna mirare. Provalo adesso!

CALCOLA BMI
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STABILISCI UN OBIETTVO

Non puntare troppo lontano: pensa a qualcosa di raggiungibile, migliorerà l'autostima
Prima dell'aspetto fisico è importante quello mentale: se punti ad un obiettivo troppo alto potresti perdere motivazioni durante il percorso
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FATTI SEGUIRE DA UN PT

Avere un punto di riferimento è determinante nella conquista dell'obiettivo!
Non devi per forza allenarti ogni volta con un Personal Trainer, ma potrai consultarlo solo quando ne senti la necessità. Avere una guida che ti segua faciliterà la missione
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Scegli le tue attività preferite e stabilisci un piano d'azione settimanale
Programma un calendario con le tue attività preferite e una volta a settimana svolgi qualcosa di nuovo. Darsi nuovi stimoli aiuta a migliorare le proprie performance.
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Se pensi che i tuoi obiettivi sono ancora distanti, può essere una sensazione normale se ti alleni in autonomia. Prova con un Personal Trainer NiceFit e vedrai come accorcerai la distanza tra te e i tuoi obiettivi.

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