16 Marzo 2017

In forma per l’estate…prossima.

Articolo scritto da Antonio Prudenzano, titolare centro fitness NiceFit, pubblicato su “Rimini Benessere” febbraio-marzo 2017 Siamo nella stagione in cui proiettiamo un occhio verso l’estate e […]
13 Dicembre 2016

A Natale regala Bene…ssere!

Hai mai pensato che un coupon in palestra potrebbe far davvero felice una persona? Regalare benessere significa augurarle vitalità, salute e successo…insomma le augureresti il meglio. […]
7 Agosto 2016

Estate in Tabata per mantenersi in forma

Partiamo dal principio: il Tabata è una metodologia  di allenamento che rientra nella categoria degli Interval Training, ossia, un allenamento che alterna un’alto impatto cardiovascolare ad […]